有助于睡眠的十種食物(6)——中新網(wǎng)

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      有助于睡眠的十種食物(6)
    2010年01月05日 10:14 來(lái)源:瑞麗女性網(wǎng) 發(fā)表評(píng)論  【字體:↑大 ↓小
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      6、燕麥片

      燕麥?zhǔn)呛苡袃r(jià)值的睡前佳品,含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗谷類(lèi),加少許蜂蜜混合其中是再合適不過(guò)了。試試大口大口地用力咀嚼,足以填補(bǔ)你的牙洞了。

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    直隸巴人的原貼:
    我國(guó)實(shí)施高溫補(bǔ)貼政策已有年頭了,但是多地標(biāo)準(zhǔn)已數(shù)年未漲,高溫津貼落實(shí)遭遇尷尬。
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