中新網9月19日電 據香港星島日報報道，香港衛(wèi)生署最新調查發(fā)現，逾三成市民平均每日喝水不足六杯，每天“缺水”比率男性較女性高，年輕及年長組別“缺水”情況亦屬偏高；醫(yī)生建議市民每天攝取足夠水分保持健康。
最新一期《非傳染病信息天地》昨出版衛(wèi)生署于本年四至五月期間，訪問了二千名年齡介乎十八至六十四歲港人，逾三成受訪者表示，每天平日喝少于六杯水或其它飲料。按性別、年齡組別及職業(yè)分析，三成二男性“缺水”，比率較女性高；十八至二十四歲及五十五至六十四歲兩組別“缺水”比率，亦高占近三成半；職業(yè)方面，機械操作及裝配員“缺水”最嚴重，比率高近五成，其次為漁農業(yè)工人、服務業(yè)人員及文員。
衛(wèi)生署指出，水占成年人體重的五成半至七成半，身體各系統(tǒng)均依賴水分維持，故不作適當的水分補充，會出現脫水情況，輕則令體重下降百分一至二，從而產生疲倦及頭暈眼花；中度脫水會削弱思考能力、增加心臟、腎臟等器官負荷，嚴重的則可導致神智不清、虛脫甚至死亡。
值得注意的是，當感到口渴時，往往代表身體已進入輕微脫水狀態(tài)，故最理想在感到口渴前補充水分。而尿液的顏色是較理想水分指標，清澈或淺色尿液表示水分均衡，反之深色或呈琥珀色尿液已表示身體出現脫水。
泌尿科醫(yī)生陳龍威表示，少渴水在一定程度上增加患膀胱癌機會，因少飲水令排尿次數減少，間接令尿液儲存在膀胱內，尿液中含有多種成分包括毒素，可誘發(fā)癌細胞生長。陳醫(yī)生指，吸煙及接觸化學物也會增加膀胱癌機會，因此多渴水、戒煙將可避免患癌。
此外，根據香港癌癥數據中心數據顯示，九五至○三年間每年有五百五十九至七百二十五宗膀胱癌新癥，○四年錄得五百八十四宗，○六年則有一百八十二宗膀胱癌死亡個案，當以男性及六十五歲長者居多。(巫凱宜)
相關報道
